요로결석은 무기질이 결정화되어 비뇨기관에서 형성되는 고질적인 질환으로, 그 발생은 다양한 원인과 질환과 연관이 있습니다. 이 글에서는 요로결석의 발생 원인부터 다양한 질환과의 관련성, 그리고 효과적인 예방과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 요로결석 발생 원인 요로결석은 비뇨기관에서 발생하는 결정화된 작은 결석으로, 그 원인은 다양하다. 먼저, 수분 부족은 탈수로 이어져 요로결석을 촉진하는 중요한 요인 중 하나이다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 무기질 물질이 농축되어 결정화되기 쉽다. 두 번째, 고칼슘 식품과 다이어트로 인한 고단백 식사는 과다한 무기질 섭취를 초래하여 요로결석의 증가와 관련이 있다. 특히, 칼슘 함유 식품을 과도하게 섭취할 경우 칼슘 결정이 발생할 수 있다. 뿐만 아니라, 유전적인 요..