당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 인슐린 저항성이 높아져 혈당이 높아지는 질환입니다. 혈당은 식사 후 상승하게 되는데, 이때 적절한 조치를 취하지 않으면 고혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 혈당을 주기적으로 측정하고, 혈당 관리에 신경 써야 합니다. 혈당 측정 방법으로는 공복 혈당 검사와 식후 혈당 검사가 있습니다. 공복 혈당 검사는 아침 기상 후 아무것도 먹지 않은 상태에서 혈당을 측정하는 것이며, 식후 혈당 검사는 식사 후 일정 시간이 지난 뒤 혈당을 측정하는 것입니다. 공복 혈당 정상수치는 100mg/dL 미만이며, 식후 혈당 정상수치는 180mg/dL 이하입니다. 하지만 이는 개인의 건강 상태와 혈당 조절 능력에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전..

당뇨 혈당 관리에 도움 되는 혈당 영양제에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 인슐린 분비 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당 농도가 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 당뇨병 환자들은 혈당 관리가 매우 중요하며, 이를 위해서는 적절한 식사와 운동뿐만 아니라 혈당 영양제도 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 이번에는 당뇨 혈당 관리에 도움 되는 혈당 영양제 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 혈당 영양제 종류와 효능 혈당 영양제의 종류와 효능은 다음과 같습니다. 1.크롬 크롬은 인슐린 작용을 강화시켜 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한 지방 대사에도 관여하여 체중 감량에도 효과적입니다. 2. 바나듐 바나듐은 인슐린 수용체 활성화를 통해 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 면역력을..