피로 골절은 반복적인 운동이나 과도한 신체 활동으로 인해 발생하는 뼈의 미세한 균열을 의미합니다. 주로 운동선수나 군인, 그리고 신체 활동이 많은 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생합니다.   피로 골절은 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적인 문제로 발전할 수 있어, 초기 증상 인지와 적절한 치료가 매우 중요합니다. 이번 블로그 글에서는 피로 골절의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  피로 골절의 원인    피로 골절의 가장 큰 원인은 반복적인 충격이나 과도한 신체 활동입니다. 특히, 달리기, 점프, 걷기 같은 활동은 특정 부위에 지속적인 부담을 주어 피로 골절을 유발할 수 있습니다. 또한, 뼈의 강도가 약해지는 골다공증이나 영양 불균형도 피로 골절의 위험을 높이는 요인입니..