안녕하세요! 오늘은 비타민 D 결핍에 대해 알아보겠습니다.  비타민 D는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 그 중요성에도 불구하고 많은 사람들이 이 영양소를 충분히 섭취하지 못하고 있습니다. 이 글에서는 비타민 D 결핍의 신체 징후와 증상, 그리고 결핍으로 인해 발생할 수 있는 질병에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  비타민D 부족 신체 징후와 증상  비타민 D 부족은 우리 몸에 다양한 신체 징후와 증상을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 뼈와 근육의 약화입니다. 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈의 건강을 유지하고 근육의 기능을 지원하는 역할을 합니다. 그러나 비타민 D가 부족한 경우, 이러한 기능이 저하되어 골다공증과 같은 뼈 관련 질병의 위험이 증가할 수 있습..