최근 들어 20대에서도 당뇨병이 발생하는 사례가 많아지고 있습니다. 이는 현대인들의 생활 습관과 밀접한 관련이 있는데요. 이번 글에서는 20대 당뇨의 원인과 증상, 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 20대 당뇨의 원인 20대 당뇨의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관과 운동 부족입니다. 특히, 고칼로리 음식이나 당분이 많은 음식을 자주 섭취하면서도 충분한 운동을 하지 않으면 인슐린 분비가 어려워져 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 수면 부족도 당뇨병 유발 요인 중 하나입니다. 20대 당뇨의 증상 20대 당뇨의 대표적인 증상으로는 다음과 같습니다. 1. 식욕 증가 평소보다 식욕이 많이 증가하고, 식사 후에도 포만감이 느껴지지 않을 수 있습니다. 2. 체중 감소 체중이 갑자기 감소하는 것은 당뇨..